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12주 근무시간을 빠짐없이 정리하는 실무표

출퇴근기록·급여명세·교대표를 연결해 발병 전 12주의 실제 근무시간을 누락 없이 정리하는 방법입니다.

이 글의 목차01. 이 글에서 먼저 확인할 내용02. 확인할 사실과 자료03. 자료 준비 순서04. 자료가 없을 때의 대체 정리05. 제출 전 최종 정리
뇌심혈관 질환과 업무부담을 기록하는 안내 이미지

이 글은 셀프산재신청을 위한 정보 정리 안내입니다. 개인별 인정 여부나 의료·법률 결과를 보장하지 않으며, 실제 신청 전에는 최신 공식 안내를 확인해야 합니다.

이 글에서 먼저 확인할 내용

직업 이력과 업무기록을 정리하는 안내 이미지

12주 표는 한 번에 완성하려 하기보다 자료 출처별로 열을 나누는 편이 좋습니다. 같은 날의 출퇴근기록과 급여명세가 다르면 어느 쪽을 고칠지 서두르지 말고 차이를 남겨야 합니다.

공식 안내에는 발병 전 12주 평균 업무시간과 발병 전 4주 평균 업무시간을 살피는 기준이 제시됩니다. 업무시간을 적을 때는 휴게시간, 야간근로, 교대근무처럼 산정에 영향을 줄 수 있는 항목도 별도로 표시합니다.

확인할 사실과 자료

아래 표는 개인별 결론을 내리는 기준표가 아니라, 현재 가진 원자료를 시간·업무·진료 사실에 맞춰 분류하기 위한 준비표입니다.

확인할 사실과 자료 정리표

표를 좌우로 밀어 전체 항목을 확인하세요.

구분확인할 사실먼저 찾아볼 자료
기본 출퇴근출근·퇴근 시각전자출결, 출입카드, 근태표
임금 자료연장·휴일근로 지급 내역급여명세, 임금대장
현장 업무실제 작업·운행 시간작업일보, 배차·운행기록
휴게·휴무휴게시간·연차·휴일교대표, 휴가신청, 대체근무표

자료 준비 순서

월요일부터 일요일까지를 한 주로 고정하고, 날짜·출퇴근·휴게·야간·연장·자료출처를 같은 줄에 입력한 뒤 주 합계를 계산합니다.

확보한 자료에는 발급처와 파일명 또는 문서번호를 적고, 원본은 수정하지 않은 상태로 보관하세요.

확인 체크리스트

  • 발병·진료 시점이 보이는 의료자료를 날짜순으로 목록화합니다.
  • 발병 전 업무시간과 업무변화를 기간별 표로 나눕니다.
  • 표의 각 줄에 원자료 파일명 또는 문서번호를 연결합니다.
  • 미확보 자료는 발급 요청일과 대체자료를 별도 표시합니다.

자료가 없을 때의 대체 정리

출입기록이 없으면 교통카드·통행료·주차·카드사용 기록처럼 이동 시간을 확인할 수 있는 자료, 업무용 앱의 접속·처리 이력, 동료의 교대 인수인계 자료를 함께 모아 보완합니다.

대체자료는 원자료가 없다는 사실을 숨기기 위한 수단이 아닙니다. 무엇을 직접 확인하고 무엇은 보조하는지 구분해 제출목록에 표시하세요.

대체자료 점검표

표를 좌우로 밀어 전체 항목을 확인하세요.

부족한 자료대체로 확인할 수 있는 기록정리할 때 유의할 점
근태·출퇴근출입·운행·업무로그·급여날짜와 실제 업무 연관성을 함께 확인
업무지시업무 메신저·회의·작업결과개인정보와 비공개 정보는 최소화
현장·근무형태교대표·동료 확인·사진촬영·확인 시점과 범위를 표시

제출 전 최종 정리

원본 파일은 월별 폴더에 그대로 두고, 제출용 표에는 파일명과 해당 날짜를 연결하세요. 수정한 수치가 있다면 수정 전 자료와 이유도 남겨야 합니다.

이 글은 정보 정리 참고용입니다. 제출 전에는 최신 공식 안내와 서식, 본인의 사실관계를 다시 확인하세요.

확인 체크리스트

  • 제출목록의 문서번호와 실제 파일 순서가 같은지 확인합니다.
  • 진료일·발병일·근무일이 시간표에서 서로 맞는지 확인합니다.
  • 중복 파일과 불필요한 개인정보가 없는지 점검합니다.
  • 확보하지 못한 자료와 발급 요청 상태를 별도 목록으로 남깁니다.
휴게시간도 근무시간에 넣나요?

일률적으로 처리하지 말고 근태·교대 자료에 표시된 휴게시간을 별도 열에 기록한 뒤 최신 공식 안내를 확인하세요.

야간근무는 어떻게 표시하나요?

시작·종료 시각과 야간 구간을 분리해 적고, 교대표와 대조하세요.

주가 중간에 끊기면 어떻게 하나요?

발병일을 기준으로 역산한 기간을 표 머리말에 적고, 불완전한 주는 별도로 표시하세요.

공식 출처와 최신 확인 경로

아래 원문은 이 글의 정보 정리에 참고한 공식 확인 경로입니다. 실제 제출 전에는 최신 원문과 서식을 다시 확인하세요.

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셀프산재신청 이용 방법

필요한 서식과 지침은 셀프산재신청에서 확인·내려받고, 준비한 자료는 서류 체크 순서대로 정리하세요.